സ്‌ട്രോക്കും ഉറക്കവും ഉറക്ക ശീലങ്ങളുമായുള്ള അതിന്റെ ബന്ധവും

സ്‌ട്രോക്കും ഉറക്കവും ഉറക്ക വൈകല്യങ്ങളുമായുള്ള അതിന്റെ ബന്ധവും

 

സ്‌ട്രോക്കും ഉറക്കവും ഉറക്ക ശീലങ്ങളുമായുള്ള അതിന്റെ ബന്ധവും

Stroke and its Relationship with Sleep Disorders

 

എന്താണ് സ്ട്രോക്ക്? What is a stroke?

The World Health Organization’s definition

In 1970, the World Health Organization defined stroke as ‘rapidly developed clinical signs of focal (or global) disturbance of cerebral function, lasting more than 24 hours or leading to death, with no apparent cause other than of vascular origin’.① Although still widely used, the World Health Organization definition relies heavily on clinical symptoms and is now considered outdated by the American Heart Association and American Stroke Association due to significant advances in the ‘nature, timing, clinical recognition of stroke and its mimics, and imaging findings that require an updated definition’. ②

 

1970-ൽ, ലോകാരോഗ്യ സംഘടന സ്ട്രോക്കിനെ നിർവചിച്ചത് '24 മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സെറിബ്രൽ ഫംഗ്‌ഷന്റെ ഫോക്കൽ (അല്ലെങ്കിൽ ആഗോള) അസ്വസ്ഥതയുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികസിതമായ ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഉത്ഭവം അല്ലാതെ വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ'.11 ഇപ്പോഴും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ നിർവചനം ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളെ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നു, ഇത് 'പ്രകൃതിയിലെ ഗണ്യമായ പുരോഗതി കാരണം അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷനും അമേരിക്കൻ സ്ട്രോക്ക് അസോസിയേഷനും കാലഹരണപ്പെട്ടതായി കണക്കാക്കുന്നു.

ദീർഘകാല വൈകല്യത്തിനോ മരണത്തിനോ കാരണമാകുന്ന ഗുരുതരമായ രോഗാവസ്ഥയാണ് സ്ട്രോക്ക്. തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുമ്പോഴോ കുറയുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. രക്തക്കുഴലിലെ തടസ്സം (ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്ക്) അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവം (ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക്) എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകാം. മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സ്ട്രോക്ക് രോഗികൾക്ക് ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ചികിത്സ അത്യാവശ്യമാണ്.

മസ്തിഷ്കത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് സ്ട്രോക്ക്. സ്ട്രോക്കിന്റെ തരത്തെയും കാഠിന്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, ശാരീരികവും വൈജ്ഞാനികവും വൈകാരികവുമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ.

തലച്ചോറിലെ ഒരു രക്തക്കുഴലിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുമ്പോൾ (ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്ക് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിലെ ഒരു രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടി രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ (ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) ഇത് സംഭവിക്കാം. രണ്ട് തരത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്കുകളും മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം, സംസാരിക്കുന്നതിനോ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട്, കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ, ഏകോപനം അല്ലെങ്കിൽ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മസ്തിഷ്ക ക്ഷതത്തിന്റെ സ്ഥാനവും വ്യാപ്തിയും അനുസരിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത വ്യത്യാസപ്പെടാം.

സ്ട്രോക്കിന് ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസത്തിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ, മറ്റ് മെഡിക്കൽ മാനേജ്മെന്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ഒരു ബഹുമുഖ സമീപനം ഉൾപ്പെടുന്നു.

സ്ട്രോക്കിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഉടനടിയുള്ള വൈദ്യസഹായം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. സ്ട്രോക്കിനുള്ള ചികിത്സയിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനോ രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള മരുന്നുകൾ, കേടായ രക്തക്കുഴലുകൾ നന്നാക്കുന്നതിനോ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ശസ്ത്രക്രിയ, അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം വ്യക്തിയെ വീണ്ടെടുക്കാനും പ്രവർത്തനം വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പുനരധിവാസം എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

 

വിവിധ തരം സ്ട്രോക്കുകൾ Different types of strokes

 

പ്രധാനമായും രണ്ട് തരത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ട്, ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്ക് (Ischemic stroke),  ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക് (Hemorrhagic stroke)

 

മസ്തിഷ്കത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്ക് (Hemorrhagic stroke) സംഭവിക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് സമാനമാണ്. തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലോ തലച്ചോറിലേക്ക് നയിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളിലോ ശരീരത്തിലെ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും രക്തക്കുഴലുകളിലോ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയും പിന്നീട് തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ കട്ടകൾ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടയും, ഇത് മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ തകരാറിലേക്കോ മരണത്തിലേക്കോ നയിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ രക്തക്കുഴലുകൾ വളരെയധികം ഫലകം കൊണ്ട് അടഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴും ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്കുകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്കുകൾ എല്ലാ സ്ട്രോക്കുകളുടെയും 80% വരും.

മസ്തിഷ്കത്തിലെ ഒരു രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുകയും മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കുകളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മസ്തിഷ്ക അനൂറിസം എന്നിവയാണ്, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികളിലെ ബലഹീനതയോ കനംകുറഞ്ഞതോ ആണ്. ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്കുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കുകൾ (Hemorrhagic stroke) എല്ലാ സ്ട്രോക്കുകളുടെയും ഏകദേശം 20% മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, എന്നാൽ പൊതുവെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായതും ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്.

 

സ്ട്രോക്ക് അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും: (Stroke Signs and Symptoms)

 

സ്‌ട്രോക്കിന്റെ തീവ്രതയും സ്ഥലവും അനുസരിച്ച് സ്‌ട്രോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. മുഖത്തോ കൈയിലോ കാലിലോ പെട്ടെന്നുള്ള മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത്, പെട്ടെന്നുള്ള ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഒന്നോ രണ്ടോ കണ്ണുകളിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, പെട്ടെന്നുള്ള നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടം എന്നിവ സ്ട്രോക്കിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. സന്തുലിതാവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ഏകോപനം, കൂടാതെ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ പെട്ടെന്നുള്ള കടുത്ത തലവേദന. ഈ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഒരു സ്ട്രോക്കിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്:

ഭാഷ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനോ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള പെട്ടെന്നുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്

ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി നഷ്ടം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മെമ്മറിയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്

മുഖം കൈയിലോ കാലിലോ, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് പെട്ടെന്നുള്ള മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത

പെട്ടെന്ന് നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, തലകറക്കം, ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഏകോപനമില്ലായ്മ

പെട്ടെന്നുള്ള ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി

പെട്ടെന്നുള്ള ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം

വിഴുങ്ങുമ്പോഴോ ഉറയ്ക്കുമ്പോഴോ പെട്ടെന്നുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്

പെട്ടെന്നുള്ള പിടുത്തം അല്ലെങ്കിൽ ഞെരുക്കം

 

സ്ട്രോക്കിന്റെ എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, ചില വ്യക്തികൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ സംയോജനം അനുഭവപ്പെടാം. കൂടാതെ, ചില വ്യക്തികൾക്ക് വളരെ സൗമ്യമായതോ സൂക്ഷ്മമായതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, കൂടാതെ തങ്ങൾ ഒരു സ്ട്രോക്ക് അനുഭവിക്കുന്നതായി തിരിച്ചറിയുന്നില്ലായിരിക്കാം.

 

നിങ്ങളോ നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സ്ട്രോക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്, പെട്ടെന്നുള്ള ചികിത്സ സ്ട്രോക്ക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശനഷ്ടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള സാധ്യതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

 

എന്താണ് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത്? What causes a stroke?

 

തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുന്നതാണ് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത്. രണ്ട് പ്രധാന തരത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ട്: ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്ക്, ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക്, ഓരോന്നിനും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ഇസെമിക് സ്ട്രോക്ക് ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്ട്രോക്ക്, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളെ തടയുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലിൽ തന്നെ കട്ടപിടിക്കുകയോ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് സഞ്ചരിച്ച് തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലിൽ തങ്ങിനിൽക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്കിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

രക്തക്കുഴലുകൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ധമനികളിൽ ശിലാഫലകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് രക്തപ്രവാഹത്തിന്.

ഹൃദയത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദ്രോഗം

സിക്കിൾ സെൽ അനീമിയ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശീതീകരണ തകരാറുകൾ പോലുള്ള രക്ത വൈകല്യങ്ങൾ

ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ചില തരത്തിലുള്ള ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ പോലുള്ള രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ

തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ പൊട്ടി രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്. ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും

രക്തക്കുഴലുകളിലെ ദുർബലമായ പാടുകളായ അനൂറിസം, ഇത് പൊട്ടി രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും

രക്തക്കുഴലുകളുടെ അസാധാരണമായ കുരുക്കളായ ആർട്ടീരിയോവെനസ് മാൽഫോർമേഷനുകൾ (എവിഎം) അത് പൊട്ടി രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും.

മസ്തിഷ്കത്തിൽ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ തലയ്ക്ക് പരിക്ക്

പുകവലി, പൊണ്ണത്തടി, ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം, അമിതമായ മദ്യപാനം, സ്ട്രോക്കിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം എന്നിവയും സ്‌ട്രോക്കിനുള്ള മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളാണ്. കൂടാതെ, പ്രായം, ലിംഗഭേദം, വംശം എന്നിവയും സ്ട്രോക്ക് അപകടസാധ്യതയിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. സ്ട്രോക്കിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും വൈദ്യചികിത്സയിലൂടെയും ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

 

സ്ട്രോക്കുകൾ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്? How are strokes diagnosed?

 

മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ശാരീരിക പരിശോധന, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിലൂടെയാണ് സ്ട്രോക്കുകൾ സാധാരണയായി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിൽ വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു, അവ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്. ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ വ്യക്തിയുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, പുകവലി, കുടുംബ ചരിത്രം തുടങ്ങിയ സ്ട്രോക്കിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചോദിക്കും.

ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ റിഫ്ലെക്സുകൾ, പേശികളുടെ ശക്തി, സംവേദനം, ഏകോപനം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വ്യക്തിയുടെ ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സമഗ്രമായ വിലയിരുത്തൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് വ്യക്തിയുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിക്കുകയും അസാധാരണമായ ഹൃദയ താളം പരിശോധിക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി) പോലുള്ള മറ്റ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യാം.

 

സ്ട്രോക്കുകൾ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

സ്ട്രോക്കിനുള്ള ചികിത്സ സ്ട്രോക്കിന്റെ തരം, തീവ്രത, സ്ഥാനം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ രക്തം കട്ടിയാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടപിടിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനോ കേടായ രക്തക്കുഴൽ നന്നാക്കുന്നതിനോ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സ്ട്രോക്കിന് ശേഷമുള്ള പ്രവർത്തനവും ചലനശേഷിയും വീണ്ടെടുക്കാൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ, ഒക്യുപേഷണൽ, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ പുനരധിവാസ തെറാപ്പിയും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

 

രക്തസമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റ്: Management of High Blood Pressure

 

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം സ്ട്രോക്കിനുള്ള ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്, രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വ്യായാമം, ഭക്ഷണക്രമം, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.

 

മാഗ്നറ്റ് ചികിത്സ സ്ട്രോക്ക് രോഗികളെ സഹായിച്ചേക്കാം (പഠനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വെബ്‌എംഡി റിപ്പോർട്ട്):

 

തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കാന്തം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്ട്രോക്ക് രോഗികളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂറോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുമായി ചേർന്ന് ആവർത്തിച്ചുള്ള ട്രാൻസ്ക്രാനിയൽ മാഗ്നെറ്റിക് സ്റ്റിമുലേഷൻ (ആർടിഎംഎസ്) ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്ട്രോക്ക് രോഗികളിൽ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെങ്കിലും, സ്ട്രോക്ക് രോഗികൾക്ക് rTMS ഒരു നല്ല ചികിത്സാ ഉപാധിയായിരിക്കുമെന്ന് ഈ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

 

സ്ട്രോക്കിനുള്ള മാഗ്നറ്റിക് തെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് കാന്തികക്ഷേത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് സ്ട്രോക്കിനുള്ള മാഗ്നറ്റിക് തെറാപ്പി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പുതിയ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകളുടെ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ഈ തെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന കാന്തികക്ഷേത്രങ്ങൾ ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. മാഗ്നറ്റിക് തെറാപ്പി മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം

E Biotorium Network സ്ട്രോക്ക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല അസുഖങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി കാന്തിക തെറാപ്പി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിപുലമായ ശ്രേണി നൽകുന്നു.

നല്ല ഉറക്കം എങ്ങനെ ലഭിക്കും?

ഉറക്കമില്ലായ്മ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം?

ഉറക്ക തകരാറുകൾ സ്ട്രോക്കുമായി കൂടുതലായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു അപകട ഘടകമെന്നതിന് പുറമേ, സ്ട്രോക്ക് രോഗികളുടെ ഫലത്തിലും വീണ്ടെടുക്കലിലും . ഉറക്കത്തിനു ഇടപെടാൻ കഴിയും നല്ല ഉറക്കം കിട്ടുന്നതിനായി e Biotorium Mattress ഫലപ്രദമാണ്.

നല്ല ഉറക്കം കിട്ടുന്നതിനായി e Biotorium Mattress ഫലപ്രദമാണ്.

പകല്സമയങ്ങളില് വിട്ടുമാറാത്ത ഉറക്കവും രാത്രിയില് കൃത്യമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഇത് പല കാരണങ്ങള് മൂലം സംഭവിക്കാം. ജീവിതശൈലിയില് ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള് മുതല് ആരോഗ്യാവസ്ഥകള് വരെ ഇതില്പ്പെടും. രാത്രിയില് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കില് സ്വാഭാവികമായും നഷ്ടപ്പെട്ട ഉറക്കം തിരിച്ചുപിടിക്കാന് ശരീരം ശ്രമം നടത്തും. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി പകല് മുഴുവന് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും. രാത്രിയുറക്കമെന്ന ജൈവികപ്രക്രിയ നടക്കാതാവുന്നതോടെ സാധാരണനിലയിലുള്ള സമയക്രമം താളം തെറ്റുകയും അത് ഉറക്കസമയത്തേയും എഴുന്നേല്ക്കുന്ന സമയത്തേയുമെല്ലാം ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ശാരീരിക വേദനകള് എന്നിവയുണ്ടെങ്കിലും ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടാം.

 

ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാതെയുള്ള ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി രാത്രിയിലെ ഉറക്കം നശിപ്പിക്കുകയും പകൽസമയത്ത് ക്ഷീണമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമായും പകൽസമയത്ത് ഉറക്കം വരാം. കാരണമെന്തായാലും പകൽസമയത്തെ ഉറക്കം നമ്മുടെ ജോലിയേയും മൊത്തത്തിലുള്ള പെർഫോമൻസിനേയും ബാധിക്കും. അത് ചെറുക്കാനായി രാത്രിയിൽ നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിനായി e Biotorium Magnetic Mattress ഉപയോഗിക്കാം.

രാത്രി ശരാശരി ഏഴ് മുതൽ ഒമ്പത് മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും കൂടുതൽ സമയം വേണ്ടിവന്നേക്കാം. കൃത്യമായ സ്ലീപ്പ് പാറ്റേൺ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത് അവധിദിവസങ്ങളിലടക്കം എന്നും പാലിക്കുകയും വേണം. ഇത്തരത്തിൽ നമ്മുടെ 'ബയോളജിക്കൽ ക്ലോക്കി'ന്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണഗതിയിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിന് e Biotorium Magnetic Mattress ഉപയോഗിക്കാം.

References

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5298424/

① Aho K, Harmsen P, Hatano S, Marquardsen J, Smirnov VE, Strasser T. Cerebrovascular disease in the community: results of a WHO collaborative study. Bull World Health Organ 1980; 58: 113–130. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]

②  Sacco RL, Kasner SE, Broderick JP, Caplan LR, Connors JJ, Culebras A, et al. An updated definition of stroke for the 21st century: a statement for healthcare professionals from the American Heart Association/American Stroke Association. Stroke 2013; 44: 2064–2089. [PubMed] [Google Scholar]